Биомеханическая стимуляция - это механическое воздействие на мышцы с целью получения особых психофизических эффектов,
которые являются основой для тренировки мышц, суставной подвижности, улучшения координации движений, а также
восстановления двигательной активности после травм и ряда заболеваний двигательного аппарата человека. Ее
основоположником стал профессор В.Т.Назаров, разработавший это новое направление в области физкультуры и спорта.
Изначально этот метод предполагалось использовать для спортсменов, однако позже он стал активно применятся для коррекции
фигуры.Аппарат Назарова представляет собой небольшую вибрирующую подушку, к которой нужно прислоняться различными
частями тела и выполнять при этом несложные упражнения.
Каковы же основные преимущества БМС?
- На тренажёре мышцы сокращаются в 30- 40 быстрее, чем при выполнении обычных физических упражнений. Таким образом, за
60 минут организм получает нагрузку, сопоставимую с 4 - 6 занятиями шейпингом;
- Мышцы становятся подтянутыми, гибкими, эластичными, они не «накачиваются» и не закрепощаются, как при выполнении
силовых упражнений.
- Одновременно осуществляется глубокий и интенсивный антицеллюлитный массаж всего тела, усиливается кровообращение,
открываются мелкие капилляры, которые были пережаты в жировых и целлюлитных отложениях, восстанавливается обмен
веществ в клетках. При похудении кожа не провисает складками, а наоборот, подтягивается, становится более эластичной,
упругой, целлюлитные бугорки на коже разглаживаются.
- Уменьшение в объёмах достигается именно за счёт сжигания жировых отложений, а не за счёт уменьшения мышечной массы,
что происходит при «сидении» на супердиетах.
- За счёт улучшения кровоснабжения тканей активизируются обменные процессы, ускоряется освобождение организма от
шлаков, происходит его общее оздоровление. При этом БМС не влечёт за собой никаких побочных эффектов.
- БМС позволяет быстро и легко привести в рабочее состояние двигательный аппарат, улучшить гибкость и выносливость
человека, который долго не занимался физическими упражнениями.